31 Srp

Nejlepší regenerací po běhání je sauna

Z Česka se stává národ běžců. Kdo neběhá, nejspíš brzy začne. Běhání je ale obrovská zátěž pro tělo – hlavně pro svaly a klouby. Pokud se chcete udržet v kondici co nejdéle, dopřejte tělu pořádnou regeneraci. A tou nejlepší je saunování. Správná technika a dobrá výdrž jsou pro běhání důležité. V běžeckých začátcích je ale […]

28 Srp

Jaký je rozdíl mezi whirlpool a vířivkou ví málokdo

Whirlpool a vířivka mají společné dvě věci. Masírují vás vodou a neměly by se pořizovat jejich levné náhražky. Pojďme se ale raději podívat na jejich odlišnosti.         Whirlpool je spíš bazén Whirlpool je prostorný bazének pro více lidí s vířivými tryskami a pohodlnými sedačkami, na kterých můžete i ležet. Velké množství masážních trysek poskytuje […]

22 Srp

5 největších mýtů o saunování

O saunování koluje spousta polopravd a mýtů. My jsme vybrali 5, kterým lidé nejčastěji podléhají. Zjistěte sami, že na nich není ani trochu pravdy. 1. Vlastní sauna se nevyplatí Jedno domácí rodinné saunování vyjde na 50-60 Kč. Takovou cenou komerční sauny konkurovat rozhodně nemohou. Zároveň ušetříte čas a finance za dojíždění. A saunu máte k […]

18 Srp

Když nemáte projekt, wellness se vám zboří jako domeček z karet

Pohráváte si s myšlenkou na vlastní saunu, vířivku nebo parní lázeň? Není divu. Mít doma vlastní wellness centrum je finančně stále dostupnější. Na začátku si ale musíte všechno naplánovat, jinak se vám údržba časem velmi prodraží.    Čím začít? Než se pustíte do stavby domácího odpočinkového centra, musíte si odpovědět na několik otázek:   Kolik […]

16 Srp

Saunování prodlužuje život

Vědci se rozhodli prozkoumat vliv saunování na dlouhověkost. A kde jinde provést takový test než ve Finsku. Výsledek je jasný – finská sauna prodlužuje život. Ale čím to je? Finští vědci sledovali skupinu 2 315 mužů téměř 21 let. Pány ve věku od 42 do 60 let rozdělili do tří skupin podle toho, jak často […]

07 Srp

Jaký je rozdíl mezi saunou a infrasaunou?

Klasické saunování známe už staletí. Infrasauna je však novinkou posledních let. Obě sauny působí na vaše tělo jiným způsobem. Přečtěte si, čím se klasické sauny a infrasauny liší. Ve finské sauně byl asi každý… Ve finské sauně topidlo vyhřeje místnost na teplotu i přes 100 °C. Horký suchý vzduch pak stimuluje pocení a organismus se […]

04 Srp

DISKRÉTNÍ PROSTŘEDÍ PRO JEDNÁNÍ I PRÁCI

V současné době jsou hodně moderní open-space prostory s oddělenými jednacími místnostmi a kancelářemi, které jsou většinou prosklené. Jak ale zajistit příjemné a nerušené prostředí pro práci i pro jednání s klientem a nenarušit při tom čistotu prostoru žaluziemi, kterou jsme získali skleněnými příčkami? Řešením pro tyto situace je SMART GLASS – CHYTRÉ SKLO – ŘÍZENĚ PRŮHLEDNÉ SKLO […]

18 Čvc

Po práci na zahradě si dopřejte saunu

Saunu už dnes můžete mít i v malém bytě 1+1. Ale nic se nevyrovná klasickému saunování venku. Postavte si svou saunu na zahradě a po pořádné dřině si užijte zasloužený relax.   Jaru to letos trvalo trochu déle, ale už je snad konečně tady. A přichází tak i čas postarat se o svou zahradu – […]

© 2016 | Vydavatel: Štěpán Žovín | Tvorba www stránek - Intersite.cz